こんにちはまりぽです。 最近サラダチキンとか、低カロリー高タンパクな商品や食事が男性にも女性にも注目されていますが、なぜでしょうか。 色んな理由があるとは思いますが、大きくは下の二点でしょう。 ・カロリーを減らして脂肪を落とす ・タンパク質を…
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