2018-11-16から1日間の記事一覧

【筋トレ】スクワットについて一般的に言われているダイエット効果を考察してみる

※今回のブログは専門的な根拠とかをもとに書いたものではなく、ほぼほぼ自分の体験や感覚をベースに書いています。こんにちはまりぽです。前のブログでも書きましたが、右足の小指を負傷してしまい、派手な運動ができない状況になっています。せっかくラン…